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Día 12 - SOLTAR | Yoga para soltar la rigidez y eliminar tensión (30 min) | Reto de 30 días de Yoga
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BAJA Tu PRESIÓN ALTA Rápidamente | 10 min | Ejercicio Cardiovascular De Bajo Impacto
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Yoga para liberar tensión del cuerpo y la mente | 20 min con relajación de piernas | Anabel Otero
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Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado
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Cómo BAJAR La Presión ALTA De Forma NATURAL y EFECTIVA : Yoga Para La Hipertensión (TRIAL)
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Ejercicios de espalda para relajar y liberar tensiones
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7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos
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25 min de yoga para aliviar el dolor de espalda alta y cuello | Xuan Lan Yoga
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YA NO SUFRAS ESOS DOLORES😃💯 YogaTerapia ✅
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Meditación para soltar la tensión
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Día 27 - SUAVIDAD | Yoga Restaurativo para eliminar la tensión (25 min) | Reto de 30 días de Yoga
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Yoga para Aquietar a la Mente y Liberar Tensión
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Yoga para Liberar Tension del Cuerpo y de la Mente - 33 min
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TECNICA DE RESPIRACION PARA BAJAR LA PRESION ARTERIAL MEDITACION GUIADA
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Yoga para soltar tension - 45 min - Yoga con Mariné
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8 Estiramientos para Eliminar la Tensión en Cuello & Hombros (10 minutos)
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Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero
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Yoga Suave Terapéutica Presión Arterial Alta - Práctica de 45 minutos
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Yoga para aliviar la tensión - 35 min
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Yoga para Cuello, Hombros y Columna | Alivia Tensión y Mejora tu Postura
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